"Envelhecer não deve ser motivo de preocupação! O tempo segue seu curso inexorável e se envelhece quando se permite envelhecer. De nada adianta 'espernear', é assim mesmo; é um processo natural. É uma lei do Universo conhecida como a '2ª Lei da Termodinâmica' ou Lei da Entropia.

Essa lei diz que: A energia de um corpo tende a se degenerar
e com isso a desordem do sistema aumenta. Portanto, tudo que foi composto será decomposto, tudo que foi construído será destruído; tudo foi feito para acabar.
Como o ser humano é parte do Universo, essa lei também opera nele.
Com o tempo os membros enfraquecem, os sentidos embotam. Sendo assim, deve-se relaxar e aproveitar. 
Viver muito tempo é um ato de rebeldia. Significa sobreviver aos amores, ao ódio e à indiferença. Muitas pessoas têm medo de envelhecer. A primeira coisa que se deve pensar é que a outra possibilidade existente não é nada melhor: ou se envelhece ou se morre (e a morte virá, independentemente da vontade de cada um).
Parafraseando Freud: 'A morte é o alvo de tudo que vive'.
Quem guardar o seu carro no alto de uma montanha, daqui a 10 anos ele estará todo carcomido. O mesmo acontece às pessoas.
O conselho é só um: Viver. Fazer apenas isso. Preocupar-se com um dia de cada vez. 
Certa vez alguém disse à sua esposa: 'me use, estou acabando!'. Hilário, porém realista.
Ficar velho e cheio de rugas é natural. Não se deve buscar ser jovem novamente, quando esse tempo já passou. O verdadeiro 'mal da velhice' não é o enfraquecimento do corpo, é a indiferença da alma.
É preciso parar de evocar lembranças de romances mortos. Isso é se ferir com a dor que se inflige a si próprio. Já passou essa fase. É necessário se reconciliar com a própria situação e permitir que o passado se torne o que é ... passado. Esse é o pré-requisito da felicidade. 'O passado é lenha queimada'. 
O futuro é o tempo que resta: finito, porém incerto (como já dizia Cícero).
Deve-se abrir mão daquela beleza exuberante, da memória infalível, da ausência da barriguinha, da vasta cabeleira e do desempenho infalível, para não se tornar caricatura de si mesmo. Quando se age assim, ganha-se qualidade de vida.
Querer reconquistar esse passado seria um retrocesso e o preço a ser pago seria muito elevado. Serão muitas plásticas, muitos riscos e mesmo assim se verá que não ficou como outrora.
A flor da idade ficou no pó da estrada. Para que se preocupar?
Deve-se guardar os bisturis e tocar a vida. Para que se preocupar com as rugas, quando se demorou tanto para tê-las! As memórias estão guardadas nelas. Não se deve ser obcecado pela aparência, é preciso se livrar das coisas superficiais. O negócio é zombar do corpo disforme e dos membros enfraquecidos.
Essa relutância em aceitar as leis da natureza acaba espalhando sofrimento por todos os cantos. Advêm consequências desastrosas quando se busca a mocidade eterna, as infinitas paixões, as diversões sutis e secretas, as loucas alegrias e os desenfreados prazeres. Isso se transforma numa dor que não há como aliviar e condena à ruína a própria alma.
Discretamente, sem barulho ou alarde, deve-se aceitar as 'imposições' da mãe natureza e viver a fase atual.
Sofrer é tentar resgatar algo que deveria ter sido vivido e não foi. Se não viveu na fase devida o melhor a fazer é esquecer.
A causa do sofrimento está no apego, está em querer que se prolongue o que não foi feito para durar. É viver uma fase que não pertence mais à pessoa.
Tentar controlar essas emoções destrutivas e os impulsos mais sombrios que podem sufocar a vida e esvaziá-la de sentido, é imperativo. Não se deve dar ouvidos a isso, para evitar a tentação de enfrentar crises sem o menor fundamento.
A mente estará sempre em conflito se ela se sentir insegura.
A vida é o que importa. Cabe a cada um se concentrar nisso. A sabedoria consiste em aceitar os próprios limites.
Ninguém tem a obrigação de experimentar todas as coisas, sentir todas as emoções, passar por todas as estradas e conhecer todas as cidades. Isso é loucura, é exagero.
Deve-se fazer o que pode ser feito com o que se tem disponível.
Se cabe um conselho, isso deve se esquecido. Para o próprio bem, é importante esquecer o que passou. Tem tantas coisas interessantes para se viver na fase em que se encontra. Coisas do passado só pertencem à memória e à história.
Quem tiver esposa e filhos, que experimente vivenciar algo que ainda não viveram juntos, fazendo festa, celebrando a vida. Agora que se tem mais tempo deve-se aproveitar essa disponibilidade e desfrutar.
Aceitando, ou não, o processo vai continuar.
Deve-se assumir viver com dignidade e nobreza a partir de agora.
Nada pertence a ninguém. O que importa é o que está dentro de cada um; a velha máxima continua atual como nunca: 'quem tem muito dentro precisa ter pouco fora'.
Esse pode ser o segredo de uma boa vida ... 
Não se deve deixar de brincar por estar velho. Ou ficará mais velho ainda. O segredo para manter-se jovem, é buscar ser feliz e triunfar perante a vida. É preciso rir e encontrar o bom humor todos os dias. É necessário ter um ideal. Quando se perde de vista o ideal, se começa a morrer (tantas pessoas caminhando por aí, que estão mortas, e sequer sabem!).
Há uma diferença abissal entre estar velho e amadurecer. Todos podem envelhecer. Isso não requer talento nem habilidade. O importante é amadurecer, encontrando sempre a oportunidade na mudança, na transformação.
Não se deve se martirizar pelo que foi feito. Os mais idosos geralmente só se arrependem daquilo que não fizeram. E, por fim, os únicos que temem a morte são os que carregam o peso do remorso.
O importante não é acumular muitos anos de vida, mas adquirir sabedoria em todos os momentos que os anos oferecem.
Afinal, envelhecer é obrigatório, amadurecer é opcional e depende das lições aprendidas no decorrer da vida."

Autor: Eduardo Gomes
Data: 12/12/2018